An ergonomski stojeći stolključan je za stvaranje ergonomskog radnog okruženja, bilo da radite u uredu ili od kuće.Ali koje kvalitete uzimate u obzir pri odabiru ovakvog stola?
Što je ergonomski stojeći stol?
Studij ergonomije proučava koliko su ljudi produktivni na svojim radnim mjestima i kako najbolje služiti potrebama korisnika i performansama sustava u cjelini.Najučinkovitije funkcioniramo kada imamo pravilno držanje, tako je nastalo cijelo područje ergonomije.Jednostavno rečeno, ergonomski stol je svaki stol koji vam omogućuje da radite u neutralnom položaju kako biste smanjili fizički napor na vašem tijelu.
Ergonomski stolovi istojeći stolovinisu uvijek sinonimi, unatoč uobičajenim zabludama koje govore suprotno.Definitivno je izvedivo dizajnirati stojeći stol, a da ga ne učinite udobnijim.Ipak, najveću prilagodljivost za niz poslova koje uredski radnici moraju obavljati tijekom dana pruža stol za sjedenje i stajanje podesiv po visini.
Trebam li ergonomski stol?
Iako sklupčani s prijenosnim računalom ili neko vrijeme pogrbljeni nad stolom mogu djelovati ugodno, ovi položaji mogu biti naporni.Bolovi s vremenom postanu vidljivi čak i onima koji cijeli dan provode za običnim stolom.Bol je način na koji tijelo komunicira s nama, a često signalizira pojavu bolesti mišićno-koštanog sustava.
Bolji ergonomski radni prostor koji potiče dobro držanje bit će koristan gotovo svima koji osjećaju nelagodu tijekom radnog dana.
Stvari koje treba tražiti u ergonomskom stolu
Kada birate radni stol, uzmite u obzir značajke stola i koliko su korisni za osobu koja će zapravo provoditi svoje vrijeme za stolom.
Podešavanje
Način podešavanja visine stola utječe na brojne čimbenike koji određuju koliko je koristan apneumatski stojeći stolje: brzina, sigurnost, dugotrajna izdržljivost i jednostavnost preciznog kretanja gore-dolje.
Većina ljudi voli često stajati i sjediti za svojim stolom tijekom dana;u tim je situacijama savršen mehanizam za podešavanje jednostavan za korištenje koji pomaže pri dizanju.Na elektroničkom ili pneumatskom stolu, pritiskom na tipku rasterećuju se ruke i ramena u usporedbi s okretanjem ručice ili dizanjem utega.
Raspon visine
Postoji velika raznolikost u normalnoj ljudskoj visini, a standardne sjedeće radne stanice jednostavno nisu dizajnirane za prilagodbu tom velikom rasponu.Nadalje, dok su različiti položaji tijela i visine najbolji za različite uredske poslove kao što su tipkanje, miš, pisanje, čitanje radova i gledanje u ekran, praktički je teško organizirati radno mjesto na jednoj visini za sve njih.Idealno pristajanje osigurava stol za stajanje podesive visine, koji vam omogućuje da bez napora prijeđete između sjedenja i stajanja u pravilnim intervalima tijekom dana.Visinu stola možete postupno podizati ili spuštati.Važan je odabir vrste stojećeg stola s podesivim rasponom koji odgovara vašoj visini.
Stabilnost
Provjerite je li okvir stola dovoljno čvrst da podnese težinu ravnomjerno po površini bez prevrtanja.Osim što uzrokuju dodatno habanje stola, njihanje i poskakivanje mogu biti opasni.Nadalje, radni stol mora izdržati težinu koja se često stavlja na njega, čak i ako neće izdržati težinu vašeg tijela na isti način kao što to čini ergonomska stolica.
Vrijeme objave: 27. siječnja 2024